Диета медиков 7 дней отзывы и результаты - отзыв

Эта диета на данный момент времени является одной из самой востребованной, потому что за относительно короткий промежуток времени позволяет избавиться от лишних килограммов и это все без вреда для здоровья.

Пишут из положительного эффекта то, что эффективность в снижении массы тела заключается в том, что человек просто постепенно переходит и привыкает к правильному питанию, идет коррекция фигуры, так как вместе с прослойкой жира организм еще и покидает апельсиновая корка.

Польза диеты, если верить тем людям, которые на ней сидят, состоит в том что она сопутствует уменьшению объёмов, убирает всю лишнюю жидкость из организма.

А еще, если почитать мнение людей, то согласно отзывам в сети эта программа как раз и разработана по такому принципу, что идеально подходит для каждого человека, так как не вредит нервной системе и органам пищеварительного тракта, даже напротив помогает работать в заданном режиме.

Пишут люди, что она действительно помогает быстро, мягко и значительно снизить лишний вес, при чем все это хорошо переносится, нет никакого излишнего давления и стресса, за весь курс ее проведения можно потерять в весе в пределах 5-13 килограммов, это уже заключается в том, как построить под себя сам график и наладить питание, также в зависимости от индивидуальных особенностей организма, то есть от того изначального веса, который уже имеется, хронические заболевания, режим дня и так далее. Претензий на нее практически и нет, она простая, переносится отлично.

Если ее сравнивать с подобными методиками сброса веса, то говорят, что здесь плюс в том, что небольшая длительность диеты медиков не создает дискомфорта и скудный набор продуктов помогает не так сильно тратить свой бюджет, она простая, не нужно каждый раз перед приемом пищи считать калорийность того или иного блюда, что и делает её привлекательной для любителей быстро привести себя в идеальную стройную форму, она хорошо подходит для экстренного и срочного похудения.

Кроме всего прочего люди пишут, что она оказывает и некоторое лечебное, очищающее, оздоровительное свойство, потому что помимо сбрасывания лишнего веса происходит и параллельно выведение шлаков и токсинов, оттока жидкости, то есть это по сути та же самая отечность, нормализуется пищеварительная система, регулируется качественный сон, настроение и тонус всего организма приходят в норму, все это происходит за счёт обильного питья, какой бы не был скудный рацион, но все же организм в целом получает для себя все самое необходимое, то есть это витаминный, минеральный запас, идет весьма ощутимая и эффективная детоксикация.

Часто приходят к такой диете по причине того, что это доступность и простота метода, отпадает необходимость придерживаться физической нагрузки, нет голода, организм не ощущает сбоев в своей работе.

Понедельник самый сложный этап в этой методике, так как идет голодовка, нужно просто убрать в этот день все питание, как можно больше и чаще пить минералку, она подготавливает всю пищеварительную систему к дальнейшим этапам похудения, в общей сложности за сутки первого дня нужно выпить 1,5 литра воды.

Вторник уже проще, потому что разрешается выпить 4 стакана нежирного молока. Среда дублирует понедельник.

В четверг можно овощные салаты, в пятницу молоко, в субботу отварные яйца, в воскресенье молочные продукты.

Диета держит результаты, после ее отказа вес снова не возвращается, ощущается легкость во всем теле, голова не кружится, не тошнит.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета медиков 7 дней отзывы и результаты

диета медиков 7 дней отзывы

диета медиков 7 дней отзывы

диета медиков 14 дней результаты

Диета любимая / -10 кг за неделю О диетах