Как эффективно учиться?

- Самоконтроль важнее всего
Как эффективно учиться? отзывы

Как эффективно учиться?

1. Прочь отвлекающие факторы.

Если вы намерены провести определенный временной отрезок за продуктивной учебой, стоит к этому подготовиться.

Уединитесь, если это возможно. Выключите телевизор, все звуковые устройства которые могут отвлекать рекламой, различными новостями. Уберите из поля зрения гаджеты, игрушки. Рабочее пространство должно быть очищено от мусора, максимально убрано. Стол и стул должны быть удобными, так чтобы все настраивало на процесс.

2. Используйте таймер.

Есть метод, позволяющий максимально продуктивно использовать время. При этом достаточно решить что например, на протяжении сорока пяти минут вы будете заниматься чтением, изучением языка и другими делами. После чего, нужно начать отсчет времени и просто заняться работой. Но, нельзя отвлекаться, втягиваться в прокрастинацию. Если вы не будете халтурить, вы удивитесь насколько быстро все пойдет и результаты будут действительно впечатляющими.

3. Создавайте рабочую атмосферу.

Здесь нужно создать для себя некоторые моменты, которые в мозге будут вызывать правильный настрой. Например, кому-то поможет официальная одежда, чистый стол, фоновая музыка. Некоторым подойдет пребывание в кафе для фрилансеров. Для каждого будет действовать нечто свое. Ищите свои триггеры.

4. Мотивируйте себя.

Здесь можно использовать различные методы. Например, завести дневник, в котором вы ежедневно будете учитывать как много времени посвятили изучению своей темы. Таким образом станет ясно, какие есть провалы в тайм менеджменте. Также важно, расписывать свои цели по обучению, говорить о своих успехах, работать над недостатками.

Пойдут на пользу и элементы поощрения. Выполнив все запланированное на неделю, можно наградить себя чем-то приятным. очень подстегивает сравнение с теми, кто уже достиг успехов в выбранной вами области.

5. Тестируйте себя.

В самообучении неменее необходимо понимать, на сколько процентов вы усваиваете материал. Здесь послужат отличную службу готовые тесты, карточки с вопросами, возможно общение со специалистами. пробные экзамены хороши для тех, кто готовится к поступлению в учебное заведение или к собеседованию.

6. Будьте позитивны.

Даже если физически вам не просто. настраивайтесь на нужный лад. Не поняли, изучайте снова, ищите подсказки, и счастью не будет предела, когда вы осознаете что все уложилось в голове.






Рекомендую друзьям: Да



Самые комментируемые отзывы:

Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно