КАРНИТИН отзывы - развод или правда? - отзыв

Карнитин (также известный как L-карнитин или левокарнитин) естественным образом вырабатывается нашим организмом. Это также важный компонент здорового питания, особенно у маленьких детей, людей в состоянии стресса и у людей со многими метаболическими и митохондриальными нарушениями. Карнитин переправляет жирные кислоты с длинной цепью в митохондрии и, таким образом, необходим для метаболизма жиров.

Карнитин также играет дезинтоксикационную роль, выводя из митохондрий неполностью окисленные жирные кислоты, органические кислоты и другие метаболические промежуточные продукты, чтобы они могли выводиться из организма.

Серьезный дефицит карнитина приводит к летальному исходу в детском возрасте, метаболическому расстройству, приводящему к слабости сердечной мышцы и скелетных мышц, и заболевание обратимо при добавлении карнитина. Дети и взрослые с меньшей степенью дефицита карнитина могут проявляться по-разному: но усталость и мышечная слабость являются общими. Несколько опубликованных исследований показали положительное влияние добавок карнитина на людей с аутистическим спектром, включая снижение аутистического поведения. Поскольку добавка карнитина имеет мало побочных эффектов, поэтому, врачи рекомендуеют ее принимать.

Ацетилкарнитин представляет собой форму карнитина, которая может легче проникать через мембраны, например, всасываться в кровь из кишечника. Из-за повышенной способности преодолевать гематоэнцефалический барьер ацетилкарнитин иногда используется при различных заболеваниях головного мозга.

Карнитин химически является аминокислотой, но он не входит в число 20 с лишним аминокислот, входящих в состав белков. Биологически активный стереоизомер (тип, который работает в организме) карнитина представляет собой L-форму, которая содержится в добавках, поэтому это соединение также известно как L-карнитин или левокарнитин. Карнитин естественным образом вырабатывается нашим организмом; таким образом, технически это не витамин.

Основная цель карнитина — действовать как паром для переноса длинноцепочечных жирных кислот через внутреннюю митохондриальную мембрану. Подавляющее большинство жиров в нашем рационе и тех, которые хранятся в нашем организме, имеют длинную цепь, и эти молекулы жира не могут попасть в митохондрии, где они окисляются (метаболизируются, используются, сжигаются) без карнитина. Жир является основным источником запасенной энергии в нашем организме и у животных, которые составляют большую часть нашего рациона. Таким образом, карнитин необходим для метаболизма жиров и помогает организму вырабатывать энергию.

Второе назначение карнитина — выведение из митохондрий не полностью окисленных («полусгоревших») жирных кислот, органических кислот и других промежуточных продуктов метаболизма. Если митохондрии организма не работают чисто, полусгоревшие жирные кислоты выделяются в виде кислот, что особенно заметно, когда человек находится в состоянии «стресс», например, при болезни, операции или сильных эмоциях. Результатом может быть снижение работоспособности (усталость, слабость, «туман в голове») и повышенное изнашивание (старение) повреждений организма (проявляющееся в органной дисфункции, болях и др.). Карнитин играет детоксицирующую роль, выводя эти не полностью окисленные жирные кислоты и органические кислоты из митохондрий, где они могут выводиться с мочой или стулом.

Боль в груди (стенокардия). Прием карнитина внутрь или внутривенно улучшает переносимость физической нагрузки у людей с болью в груди. Прием карнитина вместе со стандартным лечением также уменьшает боль в груди и улучшает физическую работоспособность у людей с сердечным синдромом. У людей с этим заболеванием есть боль в груди, но не закупорка артерий.

Сердечная недостаточность и накопление жидкости в организме ( застойная сердечная недостаточность или ЗСН). Прием карнитина перорально или внутривенно улучшает симптомы и повышает способность к физическим нагрузкам у людей с сердечной недостаточностью. Препараты для внутривенного вливания может вводить только поставщик медицинских услуг.

Высокий уровень холестерина или других жиров (липидов) в крови ( гиперлипидемия ). Прием карнитина внутрь или внутривенно может немного повысить уровень холестерина и триглицеридов. Препараты для внутривенного вливания может вводить только поставщик медицинских услуг.

Состояния у мужчин, препятствующие забеременеть партнерше-женщине (мужское бесплодие). Прием карнитина внутрь, отдельно или вместе с ацетил-L-карнитином, увеличивает количество сперматозоидов и подвижность сперматозоидов у мужчин с проблемами фертильности.

Отек (воспаление) сердца (миокардит). У некоторых детей, перенесших дифтерию, может развиться миокардит. Прием карнитина снижает риск миокардита и смерти у этих детей.

Гормональное нарушение, вызывающее увеличение яичников с кистами (синдром поликистозных яичников или СПКЯ). Прием карнитина может увеличить овуляцию и вероятность забеременеть у некоторых людей, которые не реагируют на кломифен. Кроме того, прием карнитина может помочь в снижении веса и повышении уровня сахара в крови.

Токсические побочные эффекты, вызванные препаратом вальпроевой кислоты. Токсичность, вызванная вальпроевой кислотой, по-видимому, связана с дефицитом карнитина. Прием карнитина внутрь или внутривенно может предотвратить токсическое воздействие вальпроевой кислоты на печень.

Карнитин часто назначают при различных состояниях, в том числе при множественных метаболических и митохондриальных нарушениях, а также у людей, принимающих вальпроат (Депакот), поскольку он истощает запасы карнитина. Из-за повышенной способности проникать через гематоэнцефалический барьер ацетилкарнитин иногда используется при различных заболеваниях головного мозга, включая болезнь Альцгеймера, возрастную потерю памяти, депрессию и проблемы с мышлением, связанные с приобретенными проблемами, такими как алкоголизм или болезнь Лайма. Он также используется при синдроме Дауна, нарушении кровообращения в головном мозге, катаракте, нервных болях из-за диабета, нервных болях из-за лекарств, используемых при лечении СПИДа, и параличе лицевого нерва.

В то время как наши тела могут производить карнитин, наши тела не всегда производят достаточное количество карнитина, и это важный диетический компонент. В частности, карнитин из рациона необходим маленьким детям, людям всех возрастов, находящимся в условиях значительного стресса (например, болезни), и людям со многими метаболическими и митохондриальными нарушениями. Дети с тяжелыми дефектами белка, который транспортирует карнитин через клеточные мембраны, имеют серьезный дефицит карнитина из-за чрезмерных потерь карнитина почками.

Результатом является фатальное метаболическое расстройство детского возраста, приводящее к слабости сердечной мышцы (кардиомиопатия) и скелетных мышц. Высокие дозы карнитина практически предотвращают все признаки болезни. Дети и взрослые с меньшей степенью дефицита карнитина могут проявлять себя по-разному, но часто встречаются усталость и мышечная слабость.

Видео обзор

Что будет если принимать Л-Карнитин

l-карнитин. Как принимать. Для похудения

L-карнитин, какой лучше выбрать для похудения

Карнитин- сжигает жир и замедляет старение

L-КАРНИТИН. Спорт. пит. для похудения \ жиросжигатель\ l-carnitine \ похудание