Кофейная диета для похудения отзывы

- отзывы
Кофейная диета для похудения отзывы отзывы
  • Кофейная диета для похудения отзывы -  - Фото 565441
  • Кофейная диета для похудения отзывы -  - Фото 565440
  • Кофейная диета для похудения отзывы -  - Фото 565439
+0
-1
Цена: 1000 руб.
Средняя оценка: 3 из 5
Написать свой отзыв об этом

Оставить комментарий

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Кофейная диета для похудения отзывы описание кофейной диеты

Отзыв: Кофейная диета для похудения отзывы

- Экстремальное похудение
Достоинства: можно сбросить много кг за короткий срок
Недостатки: жесткая, много побочных действий

В суете современной жизни мы часто не можем отказать себе в чашечке, а то и не одной крепкого успокаивающего и дающего нам бодрость напитка. Я сейчас о кофе. Если посмотреть меню разнообразных диет для похудения, то в большинстве из них кофе является запрещенным продуктом.

Но, икуйте, кофеманки, оказывается, есть диета на которой не только разрешено употребление напитка, а и сама суть диеты состоит в употреблении кофе, как основного напитка!Опасности.

Конечно же, кофейная диета относится к экстремальному типу диет и сидеть на такой диете стоит с осторожностью. Не лишним будет нанести визит к врачу и узнать и своих проблемах, дабы не усугубить. Ну а если со здоровьем все в порядке, а к определенной дает нужно выглядеть на все 100%, то я расскажу о вариантах кофейной диеты.

Существует три разных подхода или, скажем, этапа кофейной диеты: 3 дня, 7 дней и 14 дней.

3-х дневная кофейная диета

Этот вариант считается самым жестким, а потому придерживание этой диеты более трех дней категорически запрещается. Суть в том, что рацион ваш на 3 дня состоит из черного заварного кофе без молока и сахара (и любых подсластителей в напиток) и черного экстра-шоколада. В день не более 150 гр шоколада.

Распределить на 4-5 приемов пищи (если можно так назвать), каждый раз выпивая чашку кофе с шоколадом. За три дня такой диеты можно скинуть до 3-х кг. Важной особенностью этого, а впрочем и других вариантов является водный режим: в обязательном порядке в день выпивать не меньше 1,5 литров воды чистой, без газа! И желательно не за раз, а пол стакана каждый час.

Такую диету можно использовать, если лишних кг не много, а к дню Х нужно немного привести себя в форму.14-ти дневная кофейная диета.

Недельная кофейная диета.

Более щадящая диета рассчитана на 7 дней. Меню представляет собой чередование белковых и углеводных продуктов, но резкое сокращение калорий в день.

Итак, 1 день. перечисляю последовательность приемов пищи: 150гр творога + чашка кофе/ 200гр куриной грудки, куриный бульон, 200 гр кефира + чашка кофе/ чашка кофе. Итого получается 650 кал.

2 день: чашка кофе/ порция овощного салата + чашка кофе/ тушенные овощи+чашка кофе

3 день: 500 мл йогурта низкой жирности + чашка кофе/ чашка кофе/ 200 гр рыбы печеной или вареной + чашка кофе

4 день: порция хлопьев с нежирным йогуртом, чайная ложка мёда + чашка кофе/ свежие фрукты+чашка кофе/ чашка кофе

5 день: чашка кофе/ 200 гр говядины и бульон/ яблоки, 2 сухарика + чашка кофе

6 день: 50гр черного шоколада + чашка кофе/ чашка кофе/ 3 вареных яйца + чашка кофе

7 день: чашка кофе и плавленый сыр/200гр вареной индейки+чашка кофе / чашка кофе.

Похудение происходит за счет резкого ограничения калорийности рациона. Если бы так питаться в обычной жизни, то упадок сил был бы обеспечен, но за сет потребления бодрящего напитка, худеющий может "двигаться" :). Конечно, красота требует жертв, но слушайте свой организм!

Если вы сорвались с диеты, то возобновлять ее стоит с того дня, в который сорвались. В те приемы пищи, где предполагается только чашка кофе, можно добавить молоко.Недельная кофейная диета.

14-ти дневная кофейная диета.

По сравнению с двумя предыдущими "пытками" над собственным организмом, этот вариант кофейной диеты очень мягок.

Схема питания в день выглядит таким образом:

завтрак - чашка кофе

обед - 250 гр отварной или печеной говядины, кусочек темного хлеба, яблоко + чашка кофе

ужин - 200 гр отварной или запеченной курицы или рыбы, кусочек темного хлеба, апельсин + чашка кофе.3-х дневная кофейная диета


Опасности.

Диета, любая, это жесткое истязание организма. Побочные эффекты, в любом случае будут. Наиболее частые: нервозность, бессонница, боли в желудке. Запрещается сидеть на этой диете людям с повышенным артериальным давлением! а вот с низким - эту диету перенести легче.

В любом случае - слушайте себя, если что-то пошло не так - остановитесь. Есть другие способы, более щадящие.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом


Видео обзор

Все(5)
Кофейная диета для похудения отзывыКак не срываться с диетКак похудеть. Black Latte кофе для похудения-5 кг за неделю // Шоколадная ДиетаЯ Худею! на НТВ. Кофейная диета и минус 20 кило (2 сезон 7 выпуск)


Время использования: 14 дней
Стоимость: 1000 руб.
Год выпуска/покупки: 2016
Общее впечатление: Экстремальное похудение
Моя оценка:
3
Рекомендую друзьям: Нет



Комментарии на отзыв:

Lisa Alisa
ХОЧУ ВСЕХ ПРЕДУПРЕДИТЬ - не все продавцы присылают оригинал. Есть подделки! Совершенно другое качество! Заказывать можно только в 1 месте - у официального производителя. Все отлично работает!
Даша
А где вы купили? Тоже хочу заказать, но хочу только оригинал.
Lisa Alisa
Заказала на официальном сайте, могу вам ссылку оставить, )
NataliVolik Пользователь Онлайн
2020-02-11 20:05:54
Благодарность вам, автор, за такой толковый, простой и полезный отзыв!
IlonaSolo55 Пользователь Онлайн
2020-04-04 17:02:18
Много интересной и полезной информации черпаю на вашем сайте во время карантина.




Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно


Про Отзыв про.


Отзыв про - это место самых качественных отзывов, где каждый человек имеет возможность опубликовать отзыв о любых товарах, услугах, организациях, праздниках, книгах, или фильмах. Мы поддерживаем наиболее качественные отзывы - чем качественнее вы напишите отзыв, тем он будет, более посещаем из поисковых систем и доход с отзывов будет выше.
Качественный подробный индивидуальный отзыв должен наиболее полно раскрывать тему, например, текущий продукт расположен в категории Красота и здоровье, где находятся отзывы из подкатегории Средства для похудения, как правило, для них нужно, чтобы отзыв о товаре содержал, например, скидки, цвет, бренд, размер, возврат денег при браке, производителя, каталог, состав, модель, гарантии, была инструкция по применению к Кофейная диета для похудения отзывы или отзывы врачей, можно ли купить в аптеках или интернет магазине и цену, отзывы диетологов, где Кофейная диета для похудения отзывы купить по низкой цене, состав и свойства, противопоказания и востребованные данные. Необходимы отрицательные отзывы если Кофейная диета для похудения отзывы обман, афера. Для отзывов о организациях и предприятиях был адрес и телефон, отзывы сотрудников о этом работодателе, официальный сайт.
Если вы знаете что-то из этого о продукте - оставьте свой хороший востребованный отзыв, и он будет давать вам в последствии постоянный доход.