Льняная каша: польза и вред, отзывы

- отзывы
Льняная каша: польза и вред, отзывы отзывы
  • Льняная каша: польза и вред, отзывы -  - Фото 360535
  • Льняная каша: польза и вред, отзывы -  - Фото 360534
  • Льняная каша: польза и вред, отзывы -  - Фото 360533
+1
-0
Цена: 150 руб.
Средняя оценка: 5 из 5
Рекомендуют: 100%
Бренд: Льняная каша
Написать свой отзыв об этом

Оставить комментарий

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Льняная каша: польза и вред, отзывы Хорошее натуральное средство для поднятия иммунитета и улучшения самочувствия

Отзыв: Льняная каша: польза и вред, отзывы

- Хорошее натуральное средство .
Достоинства: Не дорого, полезно.
Недостатки: нельзя много употреблять

Льняная каша - польза.

Отзывы о льняной каши.

Такой крупы как льняная в природе нет. Что бы приготовить кашу , применяют переработанные семена льна, но прежде всего из них отжимают масло. Тот жмых, что остаётся очень богат содержанием белка и клетчатки, вот его то и используют, что бы приготавливать каши.

Но при удалении масла, пропадает и вкус продукта, из за этого многим людям не очень нравится её вкус, который становится нейтральным. Данная проблема в принципе легко решается добавлением в кашу различных продуктов со своим ярко выраженным вкусом. Например можно добавлять ягодные варенья, мёд, орехи, сухофрукты и т. д. Так же можно ощутимо повысить пользу льняной каши добавив в неё льняное масло.

Данная каша содержит в себе и такой продукт как "лигнан" , данное фенольное соединение понижает риски образования злокачественных опухолей.

Лигнан. Его много содержится в плодах китайского лимонника, в кунжутных и льняных семенах. Своими функциями может замещать женские гормоны эстрогены. Необходимы данные соединения для женщин, которые предрасположенность к заболеванию раком груди. Так же, лигнаны имеют мощный антиоксидантные свойства и могут нейтрализовать действия свободных радикалов.

Льняная каша помогает при болезнях органов дыхания, пищеварительной системы, мочеполовой системы, при онкологических заболеваниях, сахарном диабете. Так же имеется заметный противопаразитарный эффект.

Но важно иметь в виду, что в сутки нельзя употреблять более чем 50 граммов (2 столовые ложки) семян льна.

Когда нельзя принимать льняную кашу.

Если у вас имеются острые заболевания желудочно-кишечного тракта или мочеполовой системы, принимать кашу нельзя. Так же нельзя её употреблять у кого есть аллергический реакции на лён и его производные - семена, масло, льняные каши.

Применять с осторожностью при беременности.

Применять с осторожностью при беременности.

Беременным женщинам каша приносит пользу, так как усиливает выработку молока, понижает вероятность выкидыша, снижает риск послеродовой депрессии, усиливает иммунитет. Но серовно употреблять её можно только после консультации с врачом, так как этот продукт может усиливать тонус матки. Хотя такие случаи и редки, ими не стоит пренебрегать и употреблять кашу в небольшом количестве и под наблюдение врача.

Когда нельзя принимать льняную кашу.

Отзывы о льняной каши.

Марина.

О пользе семян льна слышала уже давно, поэтому когда решила взять себя в руки и начать худеть решила не принимать всякие добавки и БАДы и заняться похудением на натуральной основе. Начала изучать эту тему в интернете и сделала вывод, что лучший натуральный БАД , это льняные семена и в частности льняная каша. Правда уже измельчённые семена продаются у нас в магазинах редко, я беру просто семена и взбиваю их в кофемолке. После этого завариваю их кипятком, добавляю немного сливочного или льняного масла и налаживаю замороженных ягод, потом всё ещё подогреваю в микроволновки и ем. Довольно сносно становится :). Можно делать и на молоке с какао и с сухофруктами, главное что бы добавки имели свой сильный вкус, так как у семян льна он не какой. Так же три раза в неделю просто завариваю две ложки семян льна кипятком, мешаю 15 минут, процеживаю и съедаю за два приёма в день эти семена. Хорошее слабительное средство для очистки организма. :) И килограммы медленно , но верно уходят, за месяц скинула 5 килограмм. Ещё помучаюсь так 4 месяца и меня всё устроит!

Жанна.

Мне посоветовали эту льняную кашу когда стала сильно шелушиться кожа рук. Толи стрессы на работе, то ли ещё и иммунитет упал.. В общем начала принимать (кашу купила в аптеке) . Пакетик рассчитан на 15 порций, так что хватает на долго. Ела по утрам заварив на воде. Добавляла для вкуса испечённое в микроволновке яблоко (тоже очень полезно), перемешивала и ела. Можно покрошить консервированный персик и долить из него же сироп, очень даже приятно потом есть, типа мюсли. Но у меня ещё была проблема - угри и я стала заваривать кашу и тёплой делать маску на лицо из такой кашицы. Угрей стало заметно меньше , а кожа на руках спустя две недели перестала шелушиться. Думаю данная кашка и в правду универсальное средство как внутрь, так и снаружи как косметологическое средство .

Льняная каша - польза.



Видео обзор

Все(5)
Льняная каша: польза и вред, отзывыЖИВАЯ КАША ИЗ ЖМЫХА ЛЬНАЖить Здорово! Льняное семяЛьняная мука для похудения. Как принимать льняную муку для похудения в домашних условиях.как варить и заварить льняную кашу для очищения кишечника, организма, лечения запора правильно


Время использования: 9 месяцев
Стоимость: 150 руб.
Год выпуска/покупки: 04/19/2016
Общее впечатление: Хорошее натуральное средство .
Моя оценка:
5
Рекомендую друзьям: Да



Комментарии на отзыв:

Mahabat Пользователь Онлайн
2020-08-03 12:40:27
серавно? это что за слово? семена льна очень люблю, завариваю по чайной ложке и с кефиром съедаю, кашу не ела пока
Katy1995 Пользователь Онлайн
2020-08-05 11:22:52
Не надо докапываться до людей, которые пишут со смартфона, ошибки бывают у всех.))




Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно