ОЛИВКОВОЕ масло borges extra virgin 100% советы и инструкции 22:57 2024

Польза оливкового масла.

В последнее время ощущается интерес к растительным маслам - льняным, конопляным, оливковым. И не напрасно - ещё в древние времена растительное масло играло важную роль в правильном питании человека и использовалось для лечения.

Полезные свойства оливкового масла известны: в нём нет углеводов, зато много полезных кислот Омега-3. Считается, что этот компонент можно получить исключительно из морской рыбы.

На самом деле это не так: Омега-3 содержатся в растительном масле. Больше всего - в льняном и в распсовом, но и в оливковом содержание жирных кислот достаточно высоко.

Под их воздействием пища усваивается лучше, нормализуется выработка гормонов, полезные компоненты масел способствует нормализации клеточного обмена. Доказана польза Омега - 3 в лечении депрессии. Также это хороший антиоксидант природного происхождения.

Его можно использовать для выведения из организма лишней жидкости, масло препятствует возникновению отёков, улучшает работу сердечной мышцы и укрепляет волосы.

В составе оливкового масла содержится олеиновая кислота, которая способствует очищению организма от шлаков.

Способ применения.

Оливковое масло полезно принимать дважды в день - утром и вечером, примерно по столовой ложке.

Если выпивать одну столовую ложку за 15 минут перед каждым приемом пищи, это способствует подготовке желудка к нормальной работе. Кому запрещено.

В ряду производителей оливкового масла бренд "Borges" пользуется заслуженным уважением. Это известный поставщик качественного оливкового масла Virgin 100% на территорию Российской Федерации.

Продукция распространяется в стеклянных бутылках тёмно-зелёного цвета в целях защиты от солнца. Масло Borges имеет узнаваемую этикетку. Оно стоит дороже аналогичных продуктов, этим и отличается от других марок, но вполне соответствует своей цене. Если проверить штрих-код, можно убедиться, что это масло действительно поступает из Испании.

Это качественное масло, первого холодного отжима. Масло в косметологии.

Масло имеет слегка горьковатый непривычный вкус и зачастую людям, которые привыкли к подсолнечному маслу, сложно перейти на оливковое. В этом случае рекомендуется заправлять салат одновременно оливковым и подсолнечным маслом, постепенно уменьшая процентное соотношение последнего.

Легкая горчинка присутствует всегда в этом полезном продукте, это горчинка называется "благородной". Постепенно человек привыкает к ней, если будет пробовать оливковое масло чаще.

Чтобы нивелировать горечь оливкового масла, можно добавлять его в овощные салаты - в этом случае она практически не чувствуется.

Масло в косметологии.

На основе оливкового масла разработано и выпускается большое количество средств, предназначенных для ухода за кожей, а также - лекарственных средств.

Многие женщины применяют это масло для изготовления крема в домашних условиях - такая добавка делает крем мягче и пластичнее. Средство хорошо питает, увлажняет кожу и успокаивает воспаленные участки. Но иногда добавка такого масла в крем слегка подсушивает кожу, хотя это воздействие индивидуально и отмечается не всегда.

Кому запрещено.

Очень аккуратно нужно принимать оливковое масло больным с холециститом или имеющим проблемы с печенью. Особенно тем больным, у которых УЗИ подтвердило наличие камней в желчном пузыре - прием оливкового масла (особенно натощак) может спровоцировать их движение, а это нередко заканчивается экстренной операцией.

Людям с ожирением лучше ограничивать себя в такой добавке к салатам, поскольку оливковое масло относится к калорийным продуктам. Способ применения.