Питьевая диета на 30 дней отзывы - отзыв

Моя дочь собралась замуж, и не надо говорить, что если даже опустить финансовую составляющую, то хлопот в подготовке этого значимого праздника хватает.

Выходила замуж за парня из очень хорошей семье (в полом смысле этого слова, папа профессор, а мама очень утонченная, женщина) - упасть в грязь лицом никак было нельзя, как в плане подготовки бракосочетания и обеда, плавно перетекающего в ужин в ресторане, так и фигуры, макияжа, платья и всего остального.

Не скажу, что я слишком полная, но рядом с мамой не стояла.

Со всеми проблемами, свалившимися на меня, я и так знала что несколько килограммов скину, но нужно было быть уверенной в результате, а кушать мне было зачастую некогда.

Решила подключить питьевую диету на тридцать дней, забегая вперед скажу, что выдержала я всего две недели, в комплексе с подготовительными к свадьбе хлопотами распрощалась с семью килограммами (хорошо, что платье не покупала заранее, сейчас оно мне только на нос).

Уже по названию понятно - употреблять в пищу можно только питье, но не все (не рекомендуется пить покупные соки - в них много сахара. Соки своего приготовления так же стоит разводить водой, так как ударная доза фруктозы - не принесет ничего хорошего.

Естественно, не пить алкоголь, крепкие мясные бульончики тоже слишком калорийны, но можно некрепкие) и считать калории - не более одной тысячи двести в сутки. У меня получалось гораздо меньше!

Времени на приготовление каких-то специальных напитков и бульонов не было, поэтому питалась я практически куриным бульоном (домашним своим варила курицу, сливала бульон, разводила водой и пила), но первые три дня делала суп-пюре, чтобы подготовить организм - выходить из диеты нужно постепенно на жидких кашах и супах-пюре.

Ну и кофе присутствовал у меня постоянно, а так же молочные продукты с жирностью два с половиной (кефир, ряженка, молоко, йогурты без добавок).

На работе девушке-технологу начитала, чем я питаюсь и попросила посчитать калорийность.

Представляю вашему вниманию некоторые мои дни: кофе, чай, несквик - четыреста килокалорий, кофе, сок яблочный, суп луковый - триста шестьдесят килокалорий, кофе, чай липтон, кефир - пятьсот девяносто девять килокалорий, два стакана кофе и два стакана сока гранатового - четыреста двадцать пять килокалорий, кофе, рыбный суп (сто пятьдесят граммов), свекла тертая (пятнадцать граммов), кефир, клубничный коктейль и суп сырный - семьсот килокалорий.

Еще очень хорошо пить чистую воду, она разгоняет обменные процессы.

Но думаю именно резкое похудение и интенсивная нагрузка на почки как раз меня и подвели. У меня начали болеть почки. Это была не резкая боль, а какая то тянущая, не сильная, но дискомфортная. Я решила, что повышенные объемы жидкости, с которыми почкам приходится справляться, дали такие результаты.

Не зря говорят: живет, как почка в сале - при резком похудении жировая капсула, в которой, как правило, находится почка, начинает стремительно уходить, почка не успевает адаптироваться к новым реалиям, как бы провисает и боль может быть от этого.

Свадьба дочери удалась на славу, я вымоталась как морально, так и физически, но выглядела не хуже чем мама и это было очень весомо, но после свадьбы (от отпуска оставалось несколько дней) пришлось обратиться к специалисту и начать лечение.

Теперь вы понимаете, почему платье купленное к свадьбе, мне сейчас не налезает - здоровье дороже, а почки должны быть в сале.

Диета очень тяжелая и голодная (постоянно хочется кушать), никому не советую подвергать свой организм такому стрессу.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Питьевая диета на 30 дней отзывы