Салат с красной фасолью

Всем привет. Сейчас я хочу написать рецептик очень вкусного салата который любят все в моей семье салат из красной фасоли.

Фасоль очень полезна, так как в своем составе содержит кальций, железо, крахмал.

Ветчина приблизительно 200 грамм.

Уксус столовый 3 столовые ложки.

Красная фасоль 1,5 стакана.

Масло подсолнечное 4 столовые ложки.

Соль, специи по вкусу.

Красную фасоль отвариваем до готовности. Чтобы она быстрее сварилась ее необходимо на ночь оставить в воде, а утром отварить.

Ветчину режем кубиками, смешиваем с фасолью.

Добавляем масло подсолнечное, уксус, соль и специи по вкусу , все хорошо перемешиваем и можно кушать.

Такой салатик получается очень вкусным. Попробуйте его и вы.

Еще один вам рецептик напишу салата который я делала только два раза но мне он очень понравился, так как он сытный а главное что вкусный.

- фасоль красная консервированная, но можно ее отварить самим, как я писала ранее в своем рецепте.

- твердый сыр 200 грамм.

- корейская морковь 200 грамм.

-пачка сухарикjв.

- майонез по вкусу.

- зелень.

Фасоль нашу выкладываем в блюдо.

Сюда же выкладываем морковку по корейски.

Сыр мы натираем на средней терке и добавляем его к фасоли и морковке.

Зелень мелко режу, я пробовала зелень зеленый лук и укроп, можно добавлять кинзу. Все хорошо перемешиваю добавляю майонез и сухарики по вкусу.

Такой салат лучше кушать сразу, чтобы в нем сухарики не размокли.

Для его приготовления понадобится 1 банка красной фасоли, маленькая упаковка крабовых палочек 200 грамм, морковь, лук красный, специи по вкусу, майонез.

Морковь отвариваем до готовности. Крабовые палочки и морковь режем тонкими пластинами. Лук по возможности стараемся нарезать очень мелко.

Зелень, в моем случае укроп тоже нарезаем мелко. С фасоли слить жидкость, добавляем все ингредиенты к ней, заправляем майонезом , перемешиваем и можно кушать.

Салатик получается очень сытным, но в тоже время он совсем не тяжелый. Такой салат однозначно разнообразит ваш праздничный и будний стол.

Думаю мои рецепты вам пригодятся в дальнейшем. Берите их в закладки и удивляйте ваших родных, близких и друзей.

Приятного вам аппетита.

Видео обзор

Салат с красной фасолью