Слабая эрекция

Эрекция -это весьма щекотливая тема для всех без исключения мужчин. Даже если они в этом не признаются, мужчины считают слабую эрекцию позором, бедой, кошмаром. Эта проблема очень волнует мужчин, заставляет все время думать об этом и переживать.

У мужчины развивается комплекс неполноценности, самооценка сильно снижается. Что, в свою очередь, только добавляет стресса и усугубляет проблемы. Сложность еще и в том, что большинство представителей сильного пола очень боятся кому-то и себе в том числе признаться, что у них действительно есть нарушения эрекции, поэтому весьма неохотно обращаются к врачам. Большинство пытается решить все самостоятельно, ищет информацию в интернете и скупает разрекламированные препараты.

Эрекция -это увеличение размера и упругости полового члена в ответ на раздражители. Если эрекция не возможна не при каких обстоятельствах в течении 3-6 месяцев(то есть, мужчина старается, но ничего не выходит), пропадают самопроизвольные утренние и ночные эрекции, то здесь, скорее всего, речь идет об импотенции.

Если эрекция возникает, но половой член мягкий и вялый, то можно говорить о слабой эрекции. При этом, ночные и утренние эрекции могут сокращаться, но не исчезать совсем. Иногда даже в таком состоянии половой акт вполне возможен и даже заканчивается эякуляцией. Иногда все проходит совсем хорошо и эрекция нормальная. О настоящей эректильной дисфункции врачи говорят после полугода подобных проблем.

• психологические проблемы: стрессы, депрессия, усталость, возбуждение может пропасть именно на определенную партнершу(ну, перегорело, не вдохновляет)

• уменьшение выработки мужского гормона тестостерона

• повышенная выработка гормона пролактина
  

• нарушение кровоснабжения органов малого таза(сидячий образ жизни, занятия велоспортом, проблемы с сосудами, питающими органы малого таза)

• травмы органов малого таза

• алкоголизм, наркомания, курение

• неврологические болезни(болезнь Паркинсона, эпилепсия, рассеянный склероз, состояние после инсульта, травм спинного мозга)
  

• заболевания предстательной железы

• прием некоторых препаратов

• соматические заболевания(ожирение, сахарный диабет, гипертоническая болезнь)

• неправильное питание

• венерические заболевания
  

Конечно, все зависит от причин, поэтому в первую очередь нужно обратиться к врачу андрологу или урологу и выяснить эти причины.

• изменение образа жизни. Больше двигаться, заниматься спортом в разумных пределах, гулять, выполнять специальные упражнения(плавание, бег и подкачка пресса усиливают кровообращение органов малого таза)

• борьба со стрессами. Возможно, понадобится помощь психолога или просто любящей партнерши.

• отпуск с полной сменой обстановки
  

• отказ от алкоголя, наркотиков, курения

• контрастный душ, в том числе на область половых органов

• правильное питание. Это поможет справится с ожирением и повысить тестостерон. Нужно употреблять больше мяса, морепродуктов, овощей и фруктов, орехов

• лечение основного заболевание препаратами по назначению врача

• лицезрение красивых девушек поднимает тестостерон на 30 %, так что, чаще наблюдайте за прекрасным полом, не лишним будет просмотр эротических фильмов и журналов

• сейчас рекламируют множество препаратов, повышающих потенцию. Стоит помнить, что большинство из них лишь кратковременно создают эрекцию, не действую на причину заболевания. При постоянном применении проблемы могут только усугубиться

• регулярный секс. Функция, которая не используется, отмирает за ненадобностью. Врачи рекомендуют заниматься сексом 2 раза в неделю(не больше, не меньше). Понятно, что при уже слабой эрекции это крайне проблематично. Так что, это скорее профилактика заболевания
  

Видео обзор

Слабая эрекция

Если у мужа вялая потенция, дайте ему… Как лечить слабую потенцию