Смесь настоек валерианы пустырника боярышника пиона

Мир полон стрессов. Ежедневно люди сталкиваются с огромным количеством различных раздражителей и психотравмирующих ситуаций, буквально от момента своего пробуждения.

Суматоха в доме со сбором детей в садик, постоянная необходимость везде спешить. Соседство с неприятными попутчиками в общественном транспорте, автомобильные пробки... А потом еще 8-12 часов на работе, где все настолько опротивело и раздражает. Естественно, к концу дня напряжение становится очень сильным, и к вечеру мы возвращаемся домой совершенно разбитыми, измученными головной болью, лишенными сил жить и чего-то желать.

Есть множество проверенных временем и практикой способов привести свое эмоциональное состояние в норму, а также сбросить дневные тяготы со своих плеч. В этом смысле владельцы домашних животных всегда выигрывают. Как показывают многочисленные исследования, общение с кошкой или собакой на постоянной основе позволяет чувствовать себя лучше, и жить дольше. Это гораздо полезнее и оказывает более позитивное воздействие, нежели например, контакт с ребенком, который лишь отнимает энергию.

Атмосфера уюта и спокойствия в доме должна присутствовать на постоянной основе. Так как дом - это наша крепость, в которой мы должны чувствовать себя в полном покое. Здесь имеет значение обустроенный быт. Пусть небольшая, но чистая, ухоженная квартира с комфортной мебелью и приятными мелочами куда более благоприятно воздействует на эмоциональное состояние, нежели грязный, обшарпанный дом, в котором уже не понятно когда делали уборку.

Пешие прогулки в приятных парках, и на тихих аллеях придают сил. Глаз всегда отдыхает видя природу. И это прекрасный антидепрессант.

Спорт позволяет избавиться от мышечных зажимов, присутствующих в теле, охваченном стрессом. Даже небольшая пятнадцатиминутная тренировка на любую группу мышц поможет ощутить приятное расслабление, улучшит кровообращение и настроение соответственно.

Еда. Мы - это то, что мы едим. Естественно, остается только дорисовать в воображении, кем становится некто съевший сало с чесноком и полсковороды жареной картошки. А кем будет любитель свежих фруктовых соков, салатов и легких супов. Чем проще, полезнее пища, тем легче телу, а в здоровом теле у нас живет только здоровый дух.

А еще хорошенько успокоиться нам помогут различные чаи, настойки, и препараты из аптеки. Я долгое время готовила для себя одну прекрасную смесь, которая реально помогала.

Я долгое время работала в сфере обслуживания населения. Естественно, что необходимость ежедневно общаться с сотнями пожилых, неадекватных, агрессивных, порой и психически-больных людей очень быстро превратила меня из счастливой молодой девушки в все так же молодую, но совершенно издерганную, нервную, ненавидящую всех на свете, страдающую бессонницей. Среди моих коллег было много тех, кто трудился в данной организации десятилетиями. И у каждой из них на рабочем столе было по флакончику различных настоев. Кто-то увлекался пионом, кто-то валерианой, одна пила новопассит сироп, регулярно мы употребляли глицин. И часть зарплаты уходила лишь на то, чтобы затариваться в аптеке всевозможными средствами для успокоения измученных нервов.

Однажды я встретила мою знакомую, которая работала в сбербанке. Она также имела все типичные симптомы, характерные для тех, кто много общается с людьми. И она поделилась со мной очень простым, но очень эффективным рецептом настойки. Это средство помогает уберечь сердце от излишних переживаний, защищает нервную систему, позволяет менее остро реагировать на конфликтные ситуации и конечно же лучше засыпать и высыпаться.

Для создания этого волшебного снадобья нужно было купить в аптеке по флакону настоев боярышника, пиона, валерианы и пустырника. Они должны быть одинакового объема просто на спирту. Затем, берется один большой флакон, в котором смешиваются все четыре компонента. Это средство позволяет решать сразу несколько проблем, сопряженных со стрессами, депрессией, и их последствиями.

Кроме успокоительного действия, данная настойка положительно влияет на работу пищеварительного тракта. Расслабляет при спазмах ЖКТ. Пустырник дает тормозящий эффект. Поэтому при его приеме снижается реакция на проблемные ситуации, раздражители и происходит легкая седация. Это очень полезно при высоких нагрузках на нервную систему, в острых конфликтных ситуациях, в случае переживания страшных событий.

Боярышник не заменим для сердца. Он благотворно влияет на сердечную мышцу, снижает вредный холестерин в крови, предотвращает риск развития инфаркта миокарда. Это растение хорошо просто для настроения, для выхода из депрессии, улучшает общий тонус. Пион способствует выработке эндорфинов, улучшает качество жизни, мировосприятие. Человек употребляющий его в форме настоя чувствует бодрость и имеет больше выносливости и работоспособности.

Спиртовые настойки противопоказаны беременным и кормящим женщинам. С осторожностью применяется при управлении автотранспортом и сложными механизмами. Крайне не рекомендуется страдающим от алкогольной зависимости, так как содержит спирт.

В первую очередь, настойка из четырех компонентов в итоге обойдется значительно дешевле готовых аптечных препаратов того же действия. Каждый из флаконов обойдется от 10 до 50 рублей. И даже если взять за максимум цифру 50, то итоговая стоимость составит всего лишь двести рублей!

Во-вторых, здесь нет никаких вредных и опасных составляющих. Только растительное сырье и спирт.

В-третьих, принимать данный настой можно достаточно долго, так как он безопасен и не вызывает привыкания.

Принимать настой очень просто. Для начала на 1/4 часть стакана воды комнатной температуры разводят 10-15 капель сборной настойки. Далее стоит следить по ощущениям, насколько меняется ваше состояние. Если хочется более сильного эффекта, можно переходить на объем до одной чайной ложечки, также разводя все это в том же количестве воды. Курс лечения длится от двух до четырех недель. Затем нужно сделать перерыв до десяти дней. После чего все возобновляется.

Я готовила и принимала данное средство на протяжении трех лет, с перерывами. И по своему опыту могу сказать, что оно работает куда лучше, чем например, тенотен, новопассит, глицин и другие препараты сходного действия. Первое время мне конечно было трудно привыкнуть к алкогольному привкусу, так как в жизни я не употребляю никаких алкогольных напитков. Это реально обжигало мне горло. Затем, я приловчилась проглатывать все залпом и проблема была решена.

По своему состоянию я отмечала снижение уровня злобы, уже меньше хотелось ответить скандалистам, и я перестала принимать на свой счет вообще любые скверные слова сказанные в мой адрес. Сон был не очень, но по крайней мере я начала засыпать быстрее, что увеличило общее количество часов сна. Никаких побочек за все это время не было. В итоге, я все-таки поменяла работу. И теперь у меня, к счастью нет необходимости начинать каждый рабочий день с приема очередной порции анестезии.

Видео обзор

Смесь настоек валерианы пустырника боярышника пиона

Капли для здоровья