Лишний вес я набрала незаметно. Была девушка весом 53 килограмма, стала тётенька на 67 кило) Как я поборола 10 из них, можно прочитать в других отзывах. Здесь же я расскажу, как пыталась добить 4 оставшихся килограмма. Итак, мой вес был 57 кг. Решила я попробовать сесть на гречневую...
Достоинства: не надо готовить, не надо думать - что поесть, дёшево, вес уходит быстро
Недостатки: слабость, однообразие, плохое настроение, килограммы возвращаются обратно