Пилатес
+5
-0
| Цена: | |
| Средняя оценка: 4.8 из 5 | |
| Рекомендуют: 100% | |
Отзывы на Пилатес
Отзыв рекомендуют:
+1
Я поставила спортивному направления пилатес пятерку, просто не имею права снизить даже один балл, но лично мне пилатес не пришелся по душе. Я уже писала, что люблю более активные, энергичные виды спорта - зумбу, танцы, тай-бо, аэоробику, в конце концов. Но в спортивном клубе, в который я...
Достоинства: развивает гибкость и пластичность,
Недостатки: неэнергичный вид спорта (для меня)
23 марта 2015
Отзыв рекомендуют:
+2
Всем доброго времени суток!Когда ходишь в приличный спорт клуб, то перед тобой открываются немало направлений, чего душа твоя бы не захотела - иди куда хошь, было бы время. Вот и занесло меня в пилатес, хотя я больше люблю активные занятия, чтобы выходя из зала чувствовалось, что ты...
Достоинства: нет противопоказний
Недостатки: не поактивничаешь
24 марта 2017
Отзыв рекомендуют:
+0
Однажды я вплотную занялась своим здоровьем и фигурой и пришла в один клуб здорового питания. Там опытный диетолог расписал мне подробное меню и отправил к тренеру для составления плана тренировок. Поскольку я не сильно люблю активные виды спорта и силовые тренировки, то мне был...
Достоинства: Простые упражнения, быстрый результат
Недостатки: не обнаружила
26 октября 2016
Отзыв рекомендуют:
+0
Здравствуйте! Хочу рассказать вам о методике Пилатес - системе упражнений, по которой я занимаюсь вот уже несколько лет. В Пилатес меня привела подруга, которая пришла туда с болями в спине и желанием немного привести себя в форму. Я же пошла из чистого любопытства. Мы занимаемся в...
Достоинства: улучшается физическая форма, полезно для здоровья, снимает стресс
Недостатки: нет
24 мая 2015
Днепропетровск
Отзыв рекомендуют:
+1
Пилатес, это однозначно моё.Я не страдаю избиточной массой тела, но проблемные места, которые нужно подтянуть, у меня имеются. Знакомство с пилатесом у меня произошло ещё в 2012 году. Он тогда был очень популярным,и до сих пор я остаюсь пылкой его поклонницей. Мне очень повезло с...
Достоинства: Равномерные нагрузки, всё спокойно и размеренно
Недостатки: Результат не быстрый
